Новокузнецк.su - Городская электронная газета

Полная версия сайта
Расписание автобусов

Новость от 07 августа 2018

Учёные предупредили о риске преждевременной смерти из-за долгого сна

Сон продолжительностью более восьми часов в сутки повышает риск преждевременной смерти.

Об этом заявили учёные из Килского университета (Англия). Их работа опубликована в Journal of American Heart Association, пишут «Известия».

Специалисты проанализировали данные 3 млн человек с 1970 по 2017 год. В результате они пришли к выводу: при долгом сне риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 44%.

При этом, по утверждению исследователей, они практически не заметили разницы в показателях среди тех, кто спал восемь часов в сутки, и тех, кто спал меньше семи.

Как писал ВашГород.ру, ранее учёные из Сеульского университета сообщили о другой опасности долгого сна для организма человека. Они заявили, что переизбыток сна может привести к метаболическому синдрому, который проявляется в виде гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, низкого уровня «хорошего» холестерина.

 




Яндекс.Метрика